对于很多人来说，生活是一件需要“仪式”的事情。

可能我们会去剪一个从未尝试过的发型，或者买几件自己很喜欢但一直舍不得买的新衣服，又或者我们会删光自己的朋友圈。

这种“仪式”通常与一些重要的生活转折有关，可能我们终于打算辞去自己不太喜欢的一份工作，投身到自己喜欢的行业之中；也可能我们决定鼓起勇气面对自己性格中某一个自己不愿接受的“缺陷”，下定决心要做出改变；或者在生活中面临到了一个重要的丧失，比如亲人的离世、失业等等。

个体心理学认为，我们需要这样的“仪式”，实际上是在唤醒自己的心理能量。当我们需要跨过一个艰难的障碍时，可能会在心里默念“3，2，1”，这样的精神喊话实际上有起到任何物理上的功效吗？可能并没有，但它会让我们感受到自己似乎多了一份勇气去面对当前的障碍。

可能我们都曾经发现，我们微信里的某个朋友，默默的清空了自己的朋友圈，也许他没有告诉你任何缘由，我们也无从得知。但我们应该知道，他也许在生活中面对着一些重要的转折，这可能是他开展新生活的一项简简单单的“仪式”。

怎样一键删除微信朋友圈全部动态？很简单，我教你

要清除微信朋友圈的动态，有两种常用的方法，可以根据实际情况进行选择。

一、逐条清除。点开朋友圈，点击某一条动态。这时候，可以看到下方有一个选项“删除”，点击，就删除掉了这一动态。

如果你发的是图片，那么点开这一动态，再点击右上角的三个点，就会弹出一个对话框，点“删除”，就可以了。

这种方法适合于有选择性的删除动态，若是很多条动态要全部删除，这样的操作就显得麻烦了。

二、全部清空。要想全部删除所有动态，有一个批量操作的方法。

登录微信，点“我”，再点“相册”，进入自己的动态列表。然后，点击右上角的两个点点，下一个页面的右上角有“清空”选项。点击“清空”，然后点“确定”，所有动态就会全部删除。这样，你的朋友圈就没有动态了。

这个方法操作简单，又省时间，是个不错的选择。希望我的回答能帮到你。

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