怎样鉴别什么是伪心理学和心理学，判断的依据就是批判性思维。
批判性思维就是带着怀疑的态度去学习：
· 观点的来源是什么？
· 这种说法是合理的，还是极端的？
· 证据是什么？
· 结论是否被偏差污染?
· 推理的过程是否避免了常见的谬误？
· 这个问题是否需要多元化视角？
心理学是基于实验的基础建立起来的学科，包括问题的提出，设计实验，验证实验，实验结果具有可重复性。
"伪心理学"是指那些貌似心理学，但其实没有任何事实依据的体系。
具体可以参阅“心理的力量”的相关文章，
“生活中经常被包装成心理学的5大伪心理学，你中过招吗？”，链接如下
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教你如何鉴别“伪心理学”
愿每一个生命都被温柔以待，关注身心健康，关注“心理的力量”，给自己的身心赋能！
都是懂得尊重别人的人，懂得赞赏别人的人。
工作群里收到信息，通知类的务必要回复“收到”，这是对发通知人的尊重，其次，是告知对方，你收到了信息，职场上的礼仪。
工作群里，不管是同事还是领导发了正能量的材料，给点赞，是对他人的尊重和赞扬，也是传播正能量的一种美德。给别人掌声也是给自己的赞扬。这里，说的是正能量的东西，一些消极的东西、谣言、诋毁别人的东西不能附和和赞许，做人是要有立场的，这也是职场礼仪。
经常赏识他人，夸奖、赞美他人的人往往处事积极乐观，受人欢迎，受人尊敬；而常指责、抱怨的人孤单落寞，身体、心理脆弱，往往容易嫉妒别人，怕别人比自己强，见不得别人好，会特别小气。
给大家讲个故事：有一名邮递员要去送信，不小心被一块石头绊倒了，他刚想抱怨，却低头发现这是一块形状奇异的石头。他想，若是用许多这样的石头建成城堡，该多好啊！他产生了好奇心，便开心的将石头捡起来，装进包里。就这样，每天送信的时候就会捡起来一些石头。日复一日，年复一年，他捡的石头堆满了房子。于是他除了送信，抽空堆砌城堡。路人经过时，频频欣赏、赞美他的杰作，他收到了很多鼓励。终于，他在山坡上建成了一座美丽的城堡，有一天竟媒体曝光，登上了“今日头条”，头条人看见了慕名而来，让人意外的是当时的著名的画家毕加索也来了，他折服邮递员的手艺，大加赞美和夸奖，随后不久，画家出了很多钱，将这里改造成一个旅游区。
通过故事，我们懂得了赞美和表扬一个人，是很伟大的善举，工作中，请不要吝啬你的赞扬和鼓励，学会夸别人，学会用欣赏的眼光去看待事物，你的人生会逐渐发生改变，至少你的格局会变得，不信，从现在开始，给小编一个赞，觉得小编说的有道理，转发给你的朋友，让大家都从赞美别人开始。
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