朋友圈可以发送.mp4和.avi格式的视频。在微信朋友圈上发视频的方法如下（以华为p20pro微信2019版为例，需在本地准备一个符合格式的视频文件）：
1、打开自己的朋友圈，点击右上角的“相机”按钮。
2、随后点击“从相册选择”按钮。
3、在随后打开的界面中点击一个视频。
4、随后点击右上角的“完成”按钮。
5、输入文字或不输入，点击右上角的“发表”即可上传完成。
微信朋友圈发什么格式视频都可以。
微信朋友圈发视频的方法：
1、打开微信，点击发现，进入朋友圈。
2、点击右上角的相机图案。
3、选择小视频，之后将你要上传的视频选择，加入几句话语，点击发送，就把视频上传到朋友圈了。
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