气质修养是由内在素质累积到一定程s9STBjO4qAC度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天u.QM;2Z4M6g@两天所能做到。

1。从仪态Nh*YCrWvc.rfWxE@^gO2ppCI上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，dOJ;r6G;uPUs$符合各种场合；走路背直，女孩子速度别太快，别扭l^pir&jk/*8。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响象没4PlL;%O7家教从没见过世面uJy!AJDC@wkY没吃过一样；

2。
  和人交!fTIbVm!fg3HuuF谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；要微笑H$;q;k;d，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；

3。增加各种兴趣爱好：保证有两caH#88I，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不YOH;Fl4i%l&mpgcvF0VfOZTt;Sznu一Vzogg7X,/!*aE!XU5定马上跟着走； ,Fcp1Bf#,eiII

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